Consiste en una clase individual de 45 minutos. Se realiza una vez por semana, en la cual de forma progresiva se enseña desde lo general a lo especifico, respetando siempre como principio el uso de la Técnica Alexander, método universal de educación corporal cuyo objetivo es encontrar el equilibrio y la libertad natural del cuerpo para aprender a conectar nuestra mente con cada parte de éste.
Dentro de los objetivos clase a clase, está el que los estudiantes logren construir, asimilar e incorporar en todo ámbito de cosas, una disciplina estricta, una autonomía y autocrítica constructiva hacia el trabajo realizado.