TalleRES cORPORACIÓN CULTURAL SPP
tALLER DE yoga
Descripción del Taller
El yoga es un proceso sistemático consciente que permite el crecimiento del ser humano de una forma holística alcanzando el bienestar físico, emocional, mental, social, intelectual y espiritual.
El taller está dirigido a mujeres y hombres entre 18 y 65 años.
La practica consta de 1 hora en la cual el practicante ejecuta posturas corporales, ejercicios de respiración consciente facilitando un estado meditativo que pueda incorporar a su vida cotidiana.
Objetivos del taller
- Apoyar a los participantes de manera integral en el proceso de mejorar su salud en general con el enfasis en la relajación y respiración conciente con tecnicas que proporcionan la disminución de la ansiedad, estrés y una significativa mejora de los procesos atencionales.
- A trevéz de una practica constante los alumnos podran incrementar su capacidad respiratoria, reforzar su sistena inmunologico, alcanzar flexibilidad y corregir errores posturales
- Al finalizar los alumnos podrán ejecutar de forma autónoma una practica completa de hatha yoga
Toda la información
Valor Mensualidad
Grupal máximo a 5 personas una vez por semana:
$10.000
Valor Mensualidad
personalizada 2 veces por semana
$36.000
- Taller en modalidad Online por plataforma Zoom
- Cada clase tiene una duración de 45 minutos.
- La suspención de clases se debe informar con 24 horas de anterioridad.
- Cada alumno debe contar con el material exigido por el profesor.
Profesora
ANGELA SANTIS
Como instructora de Hatha Yoga, se formé en Rishikesh, Ciudad conocida como “La cuna del Yoga y la Meditación” en India. A través de la Asociación de Formación de Profesores de Yoga para Yoga y Meditación (AYM) es una Escuela de Yoga registrada (RYS) Yoga Alliance USA.
Fundadora, Directora e Instructora de Yoga Bio Bio, un espacio que fue creado para la difusión, práctica de Yoga y talleres.
Estudiante de psicología 4 año de la Universidad de las Americas.